عزت نفس یک باور درونی فرد از خودش در جهت دستیابی به خواسته ها و اهداف زندگیش است. در بعض مواقع تاثیر عزت نفس در موفقیت بسیار بالاتر از اعتماد به نفس خواهد بود. شاید شده بخواهید به کسی کمک کنید سیگاری را ترک کند و کلمه خواهد کرد را از او شنیده باشید. من سال بعد ترک خواهم کرد. این کار اراده زیادی می خواهد. دلیل شما چیست؟ آیا چون به اندازه کافی اعتماد به, ...ادامه مطلب
راه های افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگران یا در کودکان مان چگونه است در این مقاله قصد داریم تعریفی از اعتماد به نفس داشته باشیم و راه های افزایش آن در مقابل دیگران و یا بالا بردن آن برای کودکان مان را برایتان توضیح دهیمتعریف اعتماد به نفس چیست ؟عدم اعتماد به نفس و اعتماد به نفس کاذبراه های افزایش اعتماد به نفس در مقابل دیگرانتفاوت عزت نفس و اعتماد بنف, ...ادامه مطلب
در این مقاله قصد داریم تعریفی از اعتماد به نفس داشته باشیم و راه های افزایش آن در مقابل دیگران و یا بالا بردن آن برای کودکان مان را برایتان توضیح دهیم تعریف اعتماد به نفس چیست ؟ عدم اعتماد به نفس و اعتما, ...ادامه مطلب
افرادی را که دیدم و آنها را به خاطر حس کنترل و فعالیتشان تحسین میکردم، فقط وانمود نمیکردند. آنها با اعتماد به نفس زندگی میکردند که کاملاً درست و طبیعی بود. من فهمیدم سه شرایط زندگی است که هرکسی میتواند داشته باشد تا اعتماد به نفس خود را در سطح واقعی و طبیعی نگه دارد. وقتی کسی به شما میگوید برگرد عقب، شما شتاب لازم را برای ادامه دویدن به سمت اهدافتان به خود وارد بیاورید. اینجا سه شرایطی را آ,راهکارهای,افزایش,اعتماد ...ادامه مطلب
دانستن راههای افزایش اعتماد به نفس میتواند منجر به افزایش اعتماد به نفس در امور زندگی شود. شون آنچور، کارشناس روانشناسی مثبت اندیشی و پرفروشترین نویسنده، مثبت اندیشی را بهعنوان فایده خوشحالی توصیف میکند. او میگوید موفقیت از شادی نیرو میگیرد. در مثبت اندیشی، مغز ما خلاقانه متمایلتر، مطمئنتر و با اعتماد به نفس بالاتر در انتظار وقایع مثبت است و بازده بیشتر دارد و درگیر در پروژههای جدید است. مواردی که در ادامه میخوانید مهمترین راههای افزایش اعتماد به نفس هستند: حالتی از احساسات مثبت قوی در خود ایجاد کنید برای پذیرفتن ایدههای جدید، اول باید مثبت باشید. از این زمان، شما شروع میکنید ویژ,راههای,افزایش,اعتماد,نفس ...ادامه مطلب
قبلاً گفتهشده هیچچیز در زندگی راحت به دست نمیآید. اگر نیمنگاهی به زندگی سرمایهداران موفق بیندازید، آنها یکچیز مشترک داشتهاند؛ تأدیب نفس. اکثر انگیزشهای مذهبی، اهمیت تأدیب به نفس را علت زندگی موفق میدانند. اما اجازه دهید بگوییم اول تأدیب به نفس چیست. تأدیب به نفس یک فعالیت یا عادت نیست. آن درباره قدمهای کوچک اما محکم، برای به دست آوردن اهداف خود است. احتیاج به تمرکز، تعهد و ازخودگذشتگی برای مواقع گرفتاری، دارد. اما آنچه مهم است این است که، به خاطر داشته باشید خودتان باید انتخاب کنید و راه خود را ادامه دهید. خیلی از مردم در روزهای زندگیشان، با این نگرش مبارزه میکنند، که باعث ناامیدی,راه,برای,تأدیب,نفس,خود,رسیدن,اهداف ...ادامه مطلب